Khi đi biển, bạn hãy chú ý xoa kem chống nắng và kiên nhẫn chờ trong giai đoạn ít nhất 20 phút trước khi ra nắng để kem giữ gìn da bạn dưới nắng tối đa nhất.
Ở nước ta không phức tạp để bắt gặp hình ảnh một số anh chàng “Tây trắng” nằm phơi mình trên các bãi cát để tận hưởng ánh nắng rực rỡ ở một xứ sở nhiệt đới hoặc những cô nàng “tóc vàng” tung tăng trên phố với áo hai dây xinh xắn, trẻ trung. Trái ngược với hình ảnh đó là phái yếu bạn luôn trong tư thế sẵn sàng “chiến đấu” với nắng bằng những trợ thủ đắc lực là khẩu trang, áo khoác, găng tay,… Vậy tại sao trong khi những người bạn nước ngoài có vẻ rất “yêu” nắng thì chúng mình lại sợ nắng như vậy? Cùng nghiên cứu kỹ các quan niệm về nắng và chống nắng của phái yếu chúng ta xem có đúng không nhé!
Tham khảo: cách sử dụng kem trị nám transino
Quan niệm 1: Ánh nắng mặt trời chỉ làm cho da bị đau rát, bỏng đỏ, chứ không có ích gì cho cơ thể chúng mình cả.
Sai. Thật ra đúng là ánh nắng mặt trời ẩn chứa các tác nhân gây hại với làn da, vì trong ánh nắng có chứa tia UVA và UVB là kẻ thù của da. Đây là nguồn gốc khiến cho da bị sạm đen, bỏng đỏ, làm hiện diện các vết nhăn, nghiêm trọng hơn là tình trạng da lão hóa sớm và có mẹo hay ung thư da. Tuy nhiên, ta cũng phải kể đến những lợi ích lớn lao của ánh nắng mang lại cho toàn bộ cơ thể như: Tổng hợp vitamin D giúp xương chắc khỏe, làm ấm cơ thể và có cơ hội giúp điều trị một vài bệnh. Ánh nắng trước 9h sáng là tốt nhất cho cơ thể. Vì vậy, chúng mình cần tìm cách giữ gìn da, hạn chế các tác hại từ nắng để tự tin đón nắng.
Quan niệm 2: Cách tránh nắng thông dụng của chị em chị em khi ra ngoài trời nắng là trang bị đầy đủ áo khoác, găng tay, khẩu trang, kính râm, …. Với suy nghĩ rằng không để miếng da nào lộ ra ngoài thì chẳng lo nắng chiếu đến da.
Sai. Bạn có biết tia UV có khả năng xuyên qua các vật dụng che chắn trên. Dù chúng mình đội nón rộng vành hay che dù thì tia UV vẫn bị khúc xạ lên mặt đường và hắt lại lên người bạn. Thậm chí khi ngồi trong xe ô tô thì tia UV vẫn có mẹo hay xuyên qua kính xe.
Bạn nên đọc: kem chong nam transino
Ngoài ra, không phải lúc nào bạn cũng có thể che chắn, có một số lúc chúng ta muốn làm điệu với chiếc áo hai dây xinh xắn hay bộ bikini gợi cảm, vậy mẹo nhỏ cho bạn là luôn tin tưởng dùng kem chống nắng có giải pháp chống nắng cao để giúp chúng ta giữ gìn làn da. Đây chính là thói quen của những người chúng mình nước ngoài để giúp họ luôn tự tin khoe da trong nắng.
Quan niệm 3: Dạo gần đây hay nghe báo chí nói ung thư da là do nắng đưa đến. Từ nhỏ mình hay chạy chơi dưới nắng, đến khi lớn lên cũng đi lại dưới trời nắng và không che chắn gì nhiều nhưng thấy da không bị gì cả. Vậy nắng có phải nguồn gốc gây ung thư da?
Đúng. Nguy cơ mắc bệnh ung thư da có ở một số người mà da của họ không được bảo vệ khi tiếp xúc với nắng hoặc do thường xuyên dùng các nguồn hóa chất không an toàn khi làm đẹp. Các nghiên cứu kỹ chỉ ra rằng, khoảng hơn 90% các trường hợp ung thư da hiện diện ở vùng da tiếp xúc với ánh nắng, điều đó chứng tỏ ánh nắng mặt trời là nguy cơ cao nhất gây ra bệnh ung thư da. Do vậy, bạn cần tạo ra lịch trình thường xuyên sử dụng kem chống nắng – cách chống nắng hiệu nghiệm nhất ngay từ bây giờ để tránh căn bệnh này.
Quan niệm 4: Nếu phải vận động không ngừng nghỉ ngoài trời hay dưới nước dưới trời nắng gay gắt, mình cần chọn loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng thật cao
Tag: thuoc bo sung canxi tang chieu cao
Đúng. Khi lựa chọn kem chống nắng, bạn cần quan tâm đến 2 chỉ số chống nắng SPF và PA. SPF cho biết thời gian và hiệu quả bảo quản da dưới tia UVB, còn PA biểu hiện khả năng chống lại tia UVA. Loại loại thực phẩm chức năng chống nắng có chứa cả SPF và PA với chỉ số cao sẽ bảo quản và có kết quả tốt chống nắng tốt cho da.
Bạn cần lưu ý rằng, nếu sau khi xuống nước hoặc vận động ra nhiều mồ hôi, lớp kem chống nắng sẽ bị “suy yếu” và giảm tác dụng, từ đó nhớ thoa lại mỗi 2 tiếng để có có kết quả tốt tốt nhất.
Quan niệm 5: Khi đi biển, thoa kem chống nắng xong có cơ hội tắm biển ngay vì da đã có lớp kem chống nắng giữ gìn.
Sai. Kem chống nắng cần có thời gian để thẩm thấu qua da và phát huy hiệu quả của nó. Vậy bạn phải sử dụng kem chống nắng và kiên nhẫn chờ trong giai đoạn ít nhất 20 phút trước khi ra nắng để kem bảo vệ da chúng ta dưới nắng tối đa nhất.
Sau khi biết được thói quen thường xuyên dùng kem chống nắng trước khi tham dự các hoạt động ngoài trời nắng của các người chúng mình nước ngoài thì các quý cô yên tâm không phải chạy trốn nắng nữa mà vẫn thoải mái, tự tin chơi đùa dưới trời nắng . Điều quan trọng là chúng mình cần chọn lựa một loại kem chống nắng chất lượng tốt, tương thích cho da với cái nắng nóng quoanh năm như ở nước ta.
Nói đến kem chống nắng, nhiều người rất tin dùng loại sản phẩm của Sunplay, vì Sunplay là thực phẩm chức năng chống nắng và bảo quản da số 1 tại Việt Nam đó. Sunplay với chỉ số chống nắng SPF, PA cao giúp ngăn tia UV hiệu quả, đồng thời dưỡng da mềm mịn, không bị khô ráp. Sunplay còn đa dạng về loại thực phẩm chức năng phù hợp với từng hoàn cảnh tin tưởng sử dụng.
Khi tắm biển, bơi lội, bạn hãy chú ý chọn Sunplay Super Block với chỉ số chống nắng cực cao SPF 81, PA+++. Khi chơi thể thao, nên kết hợp Sunplay Super Cool SPF 50+, PA+++ đem lại cảm giác man mát dễ chịu cho da . Với trẻ con và các chúng mình có làn da nhạy cảm thì nên thử Sunplay Baby Mild, cực kỳ dịu nhẹ xem nhưn da nhưng vẫn giữ gìn da kết quả tốt với SPF35, PA++. Ngoài ra, Sunplay còn có sữa chống nắng dưỡng trắng da Sunplay Whitening UV SPF 50, PA+++, thực phẩm chức năng dùng khi đi dã ngoại hoặc vận động ngoài trời Sunplay Out-Going SPF45, PA++.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét